Тревожность или панические атаки

Тревожность проявляется беспокойством и ожиданием опасности, а паническая атака представляет собой быстро возникающий приступ сильного страха с выраженными телесными ощущениями

Что важно знать

Одно и то же переживание может иметь разные причины. Значение имеют длительность, выраженность, жизненный контекст и влияние на повседневную жизнь

Когда нужна консультация

Обратитесь к специалисту, если состояние сохраняется, усиливается или мешает работе, учёбе, отношениям, сну и заботе о себе

Источники краткого определения

• Источник 1