СПЕЦИАЛИСТ АНТЕРУС

Булгакова Ольга Анатольевна

Стаж 3 годаПодростки 15+, взрослые

О специалисте

Уважаю уникальность личности каждого клиента и его право на собственный темп и направление изменений. Считаю основой эффективной терапии доверительные отношения, профессиональную этику и бережное сопровождение. Подбираю методы работы исходя из запроса, индивидуальных особенностей человека и его целей.Ольга Анатольевна

С чем помогает

Потери отношений, здоровья, способностейКризисы, переходные этапы в жизни Конфликтысложности в отношениях: семейныхрабочихдружескихлюбовныхПовышенная тревожностьстрахибеспокойства Панические атаки ДепрессияНеудовлетворенность качеством жизни, чувство «тупика»Трудности адаптации Перфекционизм Диссоциативное (конверсионное) расстройство Дистимия Зависимость от социальных сетей Интернет-зависимость Ипохондрия Истерия Кошмары ночные ужасы Неврастения НеврозНозофобия, боязнь заболетьОКР Навязчивые мысли, действия Отсутствие сексуального желания ПТСР Психогенная депрессия Психосоматические расстройстваРасстройство поведения или эмоцийРеакция на тяжелый стресс Сонливость Социальное тревожное расстройство Тревожное расстройство острое Тревожное расстройство хроническое Хроническая усталость Циклотимия Шопоголизм Низкая самооценка Конфликты с родителями, в школе, со сверстниками Проблемы с весом

Методы

Психоаналитическая психотерапия ПсиходрамаТелесно-ориентированная психотерапияКраткосрочная психодинамическая психотерапия Клиент-центрированная психотерапия Поддерживающая психотерапия Рациональная психотерапияРелаксационный тренингСемейная психотерапия

Сильные стороны

умение выстраивать доверительный контакт
работаю на благополучие и развитие личностных черт характера клиента
умение видеть, слушать и слышать клиента, точно сформулировать задачи клиента в понятной и пригодной для работы форме
плавно и с заботой о клиенте продвигаться к достижению его целей
улучшаю навыки тестирования реальности
деликатность и тактичность
последовательность в работе
Хорошо налаживаю коммуникацию, устанавливаю доверительный терапевтический альянс
практикую внимательное, непредвзятое слушание и глубокое понимание запроса клиента
сохраняю фокус на целях и задачах терапии, регулярно сверяясь с клиентом
подбор методов и бережных интервенций с учетом индивидуальных особенностей клиента
соблюдаю профессиональные и этические нормы

Личностные черты

гуманистические ценности, доброжелательность

человеческие отношения и контакты с людьми как ценность: деликатность и тактичность

достаточно широкий кругозор благодаря непрерывному образованию и опыту в разных сферах

стремление к профессиональному и личностному развитию как жизненная ценность

уместное чувство юмора

аналитический склад ума, структурность и организованность

Образование и опыт

Образование

2024-2026 · НИУ ВШЭ, психолог: психоаналитическая психотерапия

2003-2008 · Российская Экономическая Академия им. Г. В. Плеханова

Опыт работы

2024-н.в. · частная практика

2024-н.в. · корпоративный психолог в ООО «Нумиком»

2024-2026 · «НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. ак. В. И. Шумакова» Минздрава России. Психолог - волонтёр

2024 · Телефонное консультирование на телефоне доверия «Ярославна»

Повышение квалификации

2023 - 2025 · Институт практической психологии и психоанализа (НОЧУ ДПО «ИППиП»), программа профессиональной переподготовки: психоаналитически ориентированный психолог

Сертификаты

2025-2026 · Институт Психодрамы, Коучинга и Ролевого Тренинга (ИПКиРТ), телесно-ориентированная психотерапия и психодрама)

2023-2025 · Центр научно обоснованной психотерапии, терапия принятия и ответственности

2025 · IV Межрегиональная научно-практическая конференция «Мультидисциплинарный подход в оказании наркологической помощи на современном этапе»

2025 · II международная научно-практическая конференция Зейгарниковские чтения «Клиническая психология в современном мире: вызовы и ресурсы» (МГППУ)

2024 · Конференция случаев «Работа с нарциссической динамикой»

2024 · Семинар Джанни Франчесетти «Обсессивно-компульсивный опыт в гештальт-терапии»

Достижения и публикации

Свободно владеет английским языком, уровень C1 (сертификат, октябрь 2025)

Личная терапия — более 450 часов, с 2016 года