Перфекционизм

Перфекционизм проявляется стремлением требовать от себя или других исключительно высокого, порой безупречного результата, который превышает реальные требования конкретной ситуации

Что важно знать

Одно и то же переживание может иметь разные причины. Значение имеют длительность, выраженность, жизненный контекст и влияние на повседневную жизнь

Когда нужна консультация

Обратитесь к специалисту, если состояние сохраняется, усиливается или мешает работе, учёбе, отношениям, сну и заботе о себе

Источники краткого определения

• Источник 1