Низкая или нестабильная самооценка

Низкая самооценка проявляется устойчиво негативным отношением к себе, а нестабильная — заметными колебаниями оценки собственных качеств и возможностей

Что важно знать

Одно и то же переживание может иметь разные причины. Значение имеют длительность, выраженность, жизненный контекст и влияние на повседневную жизнь

Когда нужна консультация

Обратитесь к специалисту, если состояние сохраняется, усиливается или мешает работе, учёбе, отношениям, сну и заботе о себе

Источники краткого определения

• Источник 1
• Источник 2